Ifsyr - formation en sophrologie à Gonneville sur Mer (14)
Cette formation est ouverte à tous et est sanctionnée d'un diplôme en fin de cursus qui vous permettra à votre tour de transmettre vos méthodes.
La sophrologie est une méthode qui permet de prendre conscience de son corps et de l'apaiser de toutes tensions extérieures.
Elle a des vertus positives notamment :
- pour la gestion du stress
- avant un examen
- dans le cas d'un régime
- pendant un sevrage tabagique
... ou tout simplement pour se ressourcer au quotidien !
La formation dure une année entière et se déroule durant plusieurs week-end.
Laurence Gaudin, la fondatrice propose également de vous faire découvrir la sophrologie au cours de séances individuelles ou en groupe.
Pour plus de renseignements sur la formation et sur la sophrologie n'hésitez pas à vous rendre sur le site !
